SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2006-04-19 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator prosi o pomoc, pomozecie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego prowadze sportowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-09-10 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za krótka przerwa:-?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! jestem własnie po cyklu na 2xcell pump efekty + choc spodziewałem sie troszke wiecej w tej chwili mam regeneracje (nic nie robiłem przez ten tydz. bo choroba mnei dopadła) od poniedziałku cały tydz lajtownie zrobie na siłce i za tydz. zaczynam z nowym cyklem chciałem rozpoczać cykl i w 2 tyg. cyklu zapodać juz nitrobolon2 Czy 3 tyg. to nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2005-12-04 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Wino+Meta

    Temat
    Doping

    [...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem PYTANIE: Moj cykl bedzie skladal sie z 100 metki i 10 strz. winia.Moje pytanie brzmi czy takie połaczenie jest dobre ? Jakie bede efekty. Moj cel to przybranie na masie. Jesli jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2009-02-03 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a osobny trening na nogi

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Wpierw napiszę o sobie: Wiek:18 lat Staż: 2 lata Waga: 82kg Wzrost: 196cm Planowana suplementacja na cykl: mono+beta alanina Mam dylemat. Właśnie skończyłem redukcję i moim celem jest czysta masa.Zdecydowałem się na trening HST ze względu tego że wydaje się bardzo ciekawy a lubie próbować nowych rzeczy. Bardzo dużo gram w kosza i robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-04-07 10:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUS500 zapytanie

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie jako ze duza czesc z Was ma wieksza wiedze w tym temacie dlatego chce Was zapytac odnoscnie brania preparatu SUS500. Jakies rok temu zrobilem cykl na 1 opakowaniu tren 250 i bylem zadowolony z efektow, jednak produkt ten jak wiekszosc ph zostal wycofany i sa problemy z ejgo zakupe. Dlatego myslse o stosowaniu SUS500 jednak jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2009-12-17 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2006-04-19 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę podczas cyklu na kreatynie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Zaczynam cykl na kreatynie.Chciał bym aby efekty był spore.Mam diete i trening na masę.Trening już wstawiałem na forum i jest ok.Teraz wstawiam dietę i proszę o ocenę i poprawki jeśli trzeba. naczczo 4kaps kreatyny 1:(w szkole) 140g chleba pszennego+40g masła 2:(obiad)posiłek przed treningowy 50g ryżu 100g piersi kurczaka 20ml oleju [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-03-31 20:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kreatynke

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2006-04-19 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kompletuje zestaw na cykl, który mam zamiar zacząć pod koniec lipca. Co prawda h- drol nie jest zbyt złośliwą bestią jeśli chodzi o blok, ale jednaka warto dołożyć booster endo teścia. Planowałem zakup czegoś mocnego i sprawdzonego typu Gaspari novedex, MAN prometheus rising, lub T- BOMB 2. Jednak znajomy z siłowni polecił mi T-100 Olimpu, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2012-06-24 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorian yates ultimate nox pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam właśnie zaczołem cykl na dorianie hmm cieżko mi stwierdzić efekty wczoraj jak wziołem pierwszy raz to niewiem czy sobie wkreciłem takie pobudzenie czy mnie kopnoł dzis nie poczułęm jakiegos mocnego kopa moze troche ale wydaje mi sie ze pompa byla i wczoraj i dzisiaj mam wielki problem bo jak dojde do domu z siłowni na ktora mam około 4 km [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-05-25 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące masy - rady

    Temat
    Galeria Zdjęć

    efekty 3 miesięcznej masówki, zaczynałem z wagą 70kg teraz zwracam się z pytaniem kiedy redukować? za miesiąc, gdy skończy się cykl kreatynowy? waga moze dobije do 85kg. Proszę również o ocenę sylwetki ;) Wiek: 17 lat Waga: 82kg Wzrost: 190cm Obwód ramienia: 34 Obwód klatki: 112cm Obwód Pasa: nie wiem Wyciskanie leżąc: nie sprawdzane MC: 160kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2014-04-29 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocniczy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co sądzicie o takim zestawie przed snem? 2 tabl - Filomag B6 1 tabl - Zincas Forte 3-4 tabl witaminy C Będą po tym jakieś efekty? mam na myśli lepszą regeneracje, sen i czy wspomoże jakoś cykl kreatynowy - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2004-01-25 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki proponujecie/ Cel: masa :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od MASACR-Y. Koleś co prowadzi siłownie mówi, że ładne są po niej efekty! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatyna Uprawiane inne sporty: -brak- stosowane wcześniej spalacze : -brak- suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-03-07 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a ślub, czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczę 2 lata systematycznie. Od marca nie biorę żadnych suplementów tylko dieta. Wcześniej jakieś białko, mutant mass, beta alanina i aakg. No i teraz chciałbym wejść na cykl kreatyny mono z gainerem, białkiem, carbo, tauryną i nitrobolon 2 żeby trochę przy***** do swojego ślubu który jest w połowie października. Tylko tu o to nasuwa się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-08-25 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIIT dla poczatkujaceto + suple - PYTANIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta Burn, L-Karnityne, HMB, BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2006-01-25 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o cyklu Deca+propionat+vino+hcg? Narazie zaopatrzyłem się w decę tzn:10 ampułek 50-tki i 5 ampułek 100-tki. Chcę teraz dokupić pozostałe składniki cyklu ale najpierw chętnie wysłuchałbym waszych porad na temat tego cyklu i ile teścia oraz vina dokupić do tej deki. będę wdzięczny za informacje na temat ilości tych koksów w cyklu a także [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-02-18 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kretki z gainerem daje dużo lepsze efekty niż przyjmowanie jej samej, z drugiej strony tłuszcz z gainera powinien utrudniać jej wchłanianie :/. Czy moglibyście mi doradzić, jak przyjmować te suple w dni treningowe, a jak nietreningowe? Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy :).. Czy warto do tego zaopatrzyć się w glukozę? Czekam na rady :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2005-04-25 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade co teraz zakupic ;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie chodze na silownie, ale jutro juz ide na 100%. od pol roku regularnie biore witaminy, ZMA, FISH oil i bialko jako uzupelnienie diety. 2 tygodnie temu zakonczylem cykl na XP +CP, efekty po tym cyklu zadowalajace. Przez ostatnie 2 tygodnie troche sie zaniedbalem, duzo imprez, niekompletna dieta (pobyt za granica)i np obwod w ramieniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-12-11 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 + kreatyna - proszę o sugestię ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie... czy mam jeszcze pociągnąć, wyśrubować ile się da moje maxy i po dealoadingu dopiero zarzucić kreatynę, czy po prostu nie pierdzielić się i zacząć od jutra cykl ? Już zakupiłem wcześniej z myślą o cyklu, miałem gdzieś dopiero za miesiąc spróbować, jednak mój brat który sporo lat trenował na siłowni + lekkoatletyka, powiedziął mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-02-12 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)